اظهرت دراسة جديدة ان البالغين الذين يفضلون منتجات الالبان كاملة الدسم لا تزيد اوزانهم بصورة كبيرة بمرور الوقت،و
وجد الباحثون ان السيدات الاتى يتناولن وجبة واحدة على الاقل تحتوى على الحليب كامل الدسم او الجبن يوميا لم تزد اوزانهم على مدى
السنوات التسع التالية مقارنة بالاتى لم يتناولن مثل هذه المنتجات بشكل معتاد .اظهرت الدراسة ان هذه المنتجات ربما تساعد فى تنظيم
دهون الجسم . كما ان هذه النتائج لم تثبت الا لدى النساء الاتى كن يتمتعن بوزن عادى فى بداية الدراسة
الأحد فبراير 01, 2009 6:28 am
